Поможет ли фрилансерам лечебный массаж?

В средствах массовой информации время от времени появляются статьи о том, насколько вреден для здоровья Интернет. Даже в самом Интернете часто появляются статьи об опасности использования Всемирной Сети. Так ли это? Данным вопросом заинтересовались исследователи Forester Research в Соединённых Штатах Америки и Канаде. Там было проведено исследование о влиянии Интернета на здоровье людей.

Естественно, никто не может сказать о самочувствии какого-либо человека, чем этот же самый человек. На основе проведённых опросов и консультаций было выявлено, что жалобы на состояние здоровья, которое ухудшилось из-за Интернета, в США и Канаде высказывало всего лишь 22% пользователей. Большая же часть уверенно в том, что наличие Интернета положительно влияет на жизнь, и на здоровье не жаловались.

Аудиторией были люди, которые пользуются Всемирной Сетью уже более шести лет, возраст же был самым разным. Всего опросили несколько десятков тысяч жителей Северной Америки. Положительно отзывались насчёт возможности фриланса (“свободного наёма”) и общественной жизни.

Небольшая часть опрашиваемый отзывалась негативно, ссылаясь на появившиеся проблемы со зрением и осанкой, а также на то, что из-за Интернета они стали терять свою физическую форму. К тому же, как отмечают “противники” Интернета, сбивается режим сна. В основном отзывались в таком свете люди старше 55 лет.

В принципе, можно сказать, что в проблемах со здоровьем виноваты сами пользователи, которые сидят близко к экрану, ссутулятся над монитором и не следят за временем, как стоило бы. Работающие в сети уже давно знают, что необходимо знать меру в сидении за компьютером. Если же нет возможности размяться и пройтись, можно записаться на лечебный массаж, купить очки для работы за монитором, чтобы нивелировать отрицательные последствия. Но лучше, конечно же, следить за собой, и время от времени отдыхать от Интернета, выходя на прогулки и поглядывая на время.